Hotel buchen

Hinweis

Pro 2 Erwachsene im Doppelzimmer kann jeweils nur 1 Kind bis 12 Jahre (inkl.) kostenlos übernachten.

Hinweis

Sie haben mehr Zimmer als Personen ausgewählt.
Bitte passen Sie Ihre Auswahl an.

Fit- & Aktivprogramm im Sporturlaub in Thüringen

Auspowern oder Entschleunigen? Bei uns finden Sie garantiert das richtige Kursangebot. Nutzen Sie Ihren Sporturlaub in Thüringen um sich fit zu halten oder um neue Sportarten auszuprobieren. Sie haben die Wahl zwischen über 10 Fitnesskursen pro Woche. Als Hotelgast zahlen Sie nur 7,00 EUR für die Tageskarte. Für Direktbucher sind die Fitnesskurse bereits im Übernachtungspreis inkludiert.

Solebecken im Hotel am Vitalpark

Aquajogging / -fitness

Ganzkörpertraining für Jedermann
Der Aquafitness/-jogging Kurs unterstützt Sie dabei in kürzester Zeit, Ihre Ausdauer zu verbessern und Ihren Körper zu definieren. Durch den Wasserwiderstand werden alle Muskelpartien optimal gestärkt und stabilisiert und dank des Wasserauftriebs niemals überansprucht.

  • Dauer Fitness: 60 Min.
  • Dauer Jogging: 30 Min.
  • Ziel: Stärkung der Muskulatur & Ausdauer
    WICHTIG: Kurs findet im Tiefwasser statt, daher müssen die Teilnehmer schwimmen können.

Yoga im Vitalpark

Yoga

ideal bei stress
In unserem Yoga Kurs kräftigen Sie Ihre Muskulatur mit dynamischen und gleichzeitig harmonischen Bewegungen schonend und effektiv. Die vielseitigen Asanas (Yoga-Stellungen) führen Sie fließend und im gleichmäßigen Rhythmus Ihrer Atmung aus. Dadurch verbessern Sie langfristig Ihre Beweglichkeit, Balance und das Wohlbefinden Ihres gesamten Körpers.

  • Dauer: 60 Min.
  • Ziel: Entschleunigung, Stärkung der Muskulatur

Pilates

Ganzheitliches Training für mehr Balance
In der Pilates-Stunde trainieren Sie mit einzelnen Kräftigungsübungen Ihre tiefliegende Muskulatur. Auch die kleineren Helfermuskeln werden aktiviert – für eine stärkere Körpermitte, bessere Dehnfähigkeit und geradere Haltung.

  • Dauer: 60 Min.
  • Ziel: Verbesserung der Körperhaltung, Stärkung der Wirbelsäule

Fitnesskurs im Vitalpark

Crosshaus

Zirkeltraining für den ganzen Körper
Crosshaus ist ein funktionelles Zirkeltraining, bei dem Sie Ihre Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Flexibilität trainieren. Trainingsgeräte sind das eigene Körpergewicht und eine Vielzahl von Kleingeräten, mit denen Sie alle Muskelgruppen beanspruchen und so fit für Ihren Alltag werden.

  • Dauer: 60 Min.
  • Ziel: Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit

Unsere Kurszeiten

Uhrzeit
Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
10:00 - 11:00 Uhr PILATES
13:00 - 14:00 Uhr CROSSHAUS
14:00 - 14:30 Uhr AQUAJOGGING AQUAJOGGING AQUAJOGGING AQUAJOGGING AQUAJOGGING
17:00 - 18:00 Uhr CROSSHAUS CROSSHAUS
18:00 - 19:00 Uhr YOGA PILATES
18:30 - 19:30 Uhr YOGA
19:00 - 20:00 Uhr AQUAFITNESS AQUAFITNESS

Unsere Kurszeiten


MONTAG:
10:00 - 11:00 Uhr: Pilates

14:00 - 14:30 Uhr: Aquajogging
17:00 - 18:00 Uhr: Crosshaus
18:00 - 19:00 Uhr: Yoga

DIENSTAG:
14:00 - 14:30 Uhr: Aquajogging

19:00 - 19:45 Uhr: Aquafitness

MITTWOCH:
14:00 - 14:30 Uhr: Aquajogging

DONNERSTAG:
14:00 - 14:30 Uhr: Aquajogging

17:00 - 18:00 Uhr: Crosshaus
18:00 - 19:00 Uhr: Pilates

FREITAG:
14:00 - 14:30 Uhr: Aquajogging

19:00 - 19:45 Uhr: Aquafitness

Kontakt

Best Western Plus Hotel am Vitalpark
In der Leineaue 2
37308 Heilbad Heiligenstadt

Tel.: +49 3606 6637-0
Fax: +49 3606 6637-999

E-Mail: info@hotel-am-vitalpark.bestwestern.de

BEST WESTERN Hotel am Vitalpark