Fitnessräume - Best Western Plus Hotel am Vitalpark

Über einen Bademantelgang gelangen Sie in den Trainingsbereich im Vitalpark. Dieser verfügt über eine Gesamttrainingsfläche von 300 m². Nutzen Sie die großzügigen Räume für Ihre individuelle Trainingseinheit: den Gymnastikraum für Aktiv-Programme, den Mentalraum für Entspannungseinheiten und den Fitnessraum für ein effektives Workout. Unser qualifiziertes Team aus Sportwissenschaftlern, Physiotherapeuten und Fitnesstrainern werden Sie bei Ihrem persönlichen Ziel unterstützen und begleiten.

Fitnessstudio

Das Herzstück im Fitnessstudio "Vital & Fit" bilden der milon® Kraft-Ausdauer-Zirkel und der Kraft-Zirkel. Die milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf Sie und Ihre individuellen Bedürfnisse ein. Ein weiterer Vorteil ist, dass die Geräte nicht mit Gewichten arbeiten, sondern mit elektronischen Widerständen. Das Zirkeltraining ist daher für alle Ansprüche und jedes Leistungsniveau geeignet. Weiterhin stehen Ihnen in unserem Fitnessstudio Cardio-, Kraft- und Zuggeräte zur Verfügung, darunter Laufbänder, Crosstrainer und Fahrrad-Ergometer sowie Kurz- und Langhanteln.

Die Nutzung der milon® Zirkel und Cardiogeräte sind für Sie bereits im Übernachtungspreis inkludiert.

Die milon-Zirkel

Fit und Glücklich in 35 Minuten

Kraft-Ausdauer-Zirkel

Ziel: ausgeglichenes Ganzkörpertraining

Zirkeldurchgang: 17,5 Min. (60 Sek. Kraftgeräte, 4 Min. Ausdauergeräte und jeweils 30 Sek. Erholungsphase)

Trainingsgeräte: Bankdrücken, Rudern, Bauchbeuger, Rückenstrecker, Beinbeuger, Beinstrecker, Crosswalker, Ergometer

Kraft-Zirkel

Ziel: effektiver Muskelaufbau

Zirkeldurchgang: 12,5 Min. (40 Sek. Belastung und 40 Sek. Pause)

Trainingsgeräte: Beinpresse, Butterfly-Reverse, Bizeps, Adduktor, Latzug, Butterfly, Abduktor, Trizeps, Rotator

Gymnastikraum

Der helle und freundliche Gymnastikraum bietet viel Platz für Fitness-Kurse und Aktiv-Programme. Hierbei unterstützen Sie gerne unsere Fitnesstrainer, von denen jeder ein Experte auf seinem Gebiet ist. Unser aktuelles Kursprogramm können Sie hier einsehen.

Mentalraum

Wenn Sie den Mentalraum betreten, lassen Sie die ruhige Atmosphäre auf sich wirken. Sanfte Töne, ein herrlicher Ausblick - hier ist der richtige Ort, um zu entspannen und die Seele baumeln zu lassen. Mit Entspannungs- und Mentaleinheiten wie Yoga und Pilates finden Sie Ihre innere Mitte und lassen den Alltag hinter sich.